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子时是什么时间段

www.qqkjs.com频道:免费算命分类:十二时辰时间:2016-10-21点击:

子时是什么时间段

十二时辰中,子时是什么时间段呢?子时出生的人的命运是什么样的呢?子时该如何养生才是正确的呢?想了解的话那就来看看下面的相关内容吧!

子时是几点到几点

答:子时:夜半,又名子夜、中夜,夜晚23:00到凌晨01:00,十二时辰的第一个时辰。鼠在这时间最活跃。早子时与夜子时(“早子时(也称‘子初时’)”和“夜子时(也称‘子正时’)”)

子时出生的人命运总论

个性刚强、性急,做事易见反复不定,招惹是非之机会大,父母、妻子之助力大,是具有白手成家之能耐。

子时出生的人命运详论

子时初先克母,初年受苦楚,勤俭持家,富贵之命。子时初克交,早运带苦劳,一朝运命至,如月上天皎。末限定财宝。

子时中父母双全,妻贤子孝,富贵之命,晚年运好,初运颠倒,一朝在运来,如月上中天。妻亦对火主能相生,衣禄自然有,一生能近贵。

子时末生人主克父,为人初年荣华带苦,一生处己待人厚道,晚年更加劳碌,唯有长叹气,六亲无依靠,兄弟两东西。

子时出生的男女

男:这些男士,优雅风度,玉树临风,懂得人情世故,懂得感恩,恋爱方式很特别,不善于表达,外表却能吸引众多的异性朋友,由于子为桃花星,他们偶尔也很花心。

女:子五行属水的女孩聪明伶俐、美丽动人,风姿卓越,懂得的风趣。她们的恋爱观点却很很纯正,喜欢就喜欢,不喜欢则会坦白表态不拖延他人时间,众多追求者,爱情上选择的机会多,能碰到投缘的爱情。

子时养生技巧

子时睡得足,黑眼圈不露

子时也就是半夜11点到凌晨1点,此时胆经当令。子时属鼠,此时夜半更深,老鼠就会偷偷出来活动,将天地间的混沌状态咬出缝隙,因此有“鼠咬天开”之说。老鼠虽小,但生机很大,这与子时一阳初生的状态正好吻合。

由于阳气刚升起时是最微弱的,所以此刻最需要保护,而睡眠就是养阳最好的办法。子时也是一天当中太极生命钟的阴极时候,阴气此刻最重。而阴主静,人体顺应阴阳消长的规律就应当静卧以养阳。现代人由于生活习惯的改变,往往会熬夜、吃夜宵,或是从事各种娱乐活动,这样就会对胆腑造成很大的伤害。

中医有“少阳不升,天下不明”之说,阳气升不起来,各种疾病也就接踵而至了。为了你的健康着想,此刻还是好好休息吧!健康,往往就是从生活中的点滴做起的!

寻根究底

子时即23点到凌晨1点,血气流注于胆,足少阳胆经活跃。此时天地磁场最强,胆经会引导人体阳气下降,也是骨髓造血的时间,正是补血的时候,因此身体应该进行休养及修复。熬夜会致胆火上逆,引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状。子时前入睡者,胆能完成代谢,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈。反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白、眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

生活放大镜

女孩们又聚集在一起热火朝天地讨论自己中意的化妆品了。菁菁说:“谁给我推荐一款有用的眼霜吧,我这黑眼圈都跟了我若干年了。”叶子问:“你用过可贝尔么?”米娅插过来说:“她呀,每天晚上2点睡觉,就是再贵的化妆品也没用。”

专家箴言

23点到凌晨1点的时间,足少阳胆经活跃,是肝胆排毒、骨髓造血的时间,需高质量睡眠以养血养颜。

知识扩展

中医理论认为“肝主谋略,胆主决断”。现代人思虑过盛而行动不足,压制肝胆,造成身体不健康。对胆经常加以敲击可改善食欲,提高消化功能,增强人的行动力。

熬夜族气色一般都不会太好,要么脸色惨白,要么口唇乌黑,这就是身体向你提出“严重警告”了!因为23点到凌晨3点是肝胆工作的时间,人体的造血工作也主要在这一阶段内完成。这个时候还不睡,就会耽误身体造血的大好时光。其实一两天倒还无妨,日子一身体就会受不了。因为气血相当于体内的能源,经常熬夜会使身体的能源人不敷出。也许你此时并不会感到任何不适,因为你体内的气血太虚了,只能勉强“糊口”,其他事它就顾不上管了。人体的自我诊断维修系统就会变得迟钝,哪怕有疾病入侵,如果损伤不是即时的话,它就会奉行“不抵抗政策”,睁只眼闭只眼,将其搁置一旁暂处理。这时我们就感觉不到什么不适。但疾病却会长驱直入,在人体的肤色、五官上留下痕迹。而有经验的中医师往往就是凭这点来判断病情的。

身体本来就弱,如果你还肆无忌惮地熬夜,这时想睡反而睡不着了,越到晚上越精神。可别把这当成好事,这是因为你家“断电”了,你的身体不得不使用备用能源。什么是常用能源和备用能源呢?常用能源就是“血气”,而备用能源则是我们平常所说的“火”,往往在人体透支体力时才能用到。从阴阳角度来讲,阳为“血气”,如果气血不足,就说明你“阳虚”了。阳虚时气血就已经低于正常水平了。如果气血再继续下降的话,就会导致“阴虚”,这就不仅仅是气血不足的问题了,还要动用体内的备用能源“火”。一用备用能源,身体又有劲头了,所以这种人越到晚上越精神。如果备用能源也不知道节省,反而大量透支的话,身体就呈“阴虚火重”状态,这时人体就相当危险了。等你体内的“火”也透支完了,那就成了“阴阳两虚”了。因为已经没有能源可以用,这时人体会经常感到疲惫。这其实是身体自保的一种方式,它就是想强迫你停下来休息。如果你还不停下来,人体为了取得能量,只好进一步向肌肉等其他部位“榨取”能量,这时就是“阴阳大虚”了。

换个更通俗的说法,就是“灯枯油尽”,身体已经山穷水尽了。这时五脏六腑就会慢慢衰竭,身体的怒火往往会在一瞬间爆发,于是“病来如山倒”,一切都变得不可收拾了。所以,晚上越来越精神往往是身体向你拉响警报了,你得抓紧时间调理。否则高血压病、肝炎、胆结石、失眠、健忘等很快就会找上你。

如何调理呢?可能大多数人会想到运动。其实运动的目的是加速气血循环,使一些受阻的经络打通。大家可能都有这样感觉,那就是每次运动过后都感到特别累,晚上睡得也会更加香甜。其实,正是因为人体的睡眠时间多了,气血供应足了,身体才慢慢健康的。如果你不改变生活规律而只想通过运动来提高身体素质,完全是本末倒置。所以,补充睡眠才是最重要的。这个办法最简单,也最有效。不要以为这个办法太慢,大家可能都有这样的经历:手机上的电池用了好几天没电了,可充电却只需要几个小时,咱们的身体也有这种功能。所以对于一些经年累月熬夜的人来说,他只要好好睡上几个月,面色就会变得红润,精神也会特别饱满。就是因为我们体内的气血迅速回升,“电力”足了的缘故。

当然,如果补充睡眠可以和敲胆经结合起来的话,效果会更好。但有一点需要记住,那就是敲胆经的时间要选在白天,晚上最好不要敲。因为一敲,体内的气血就流动起来,结果越敲越精神,反而睡不着了。晚上不敲胆经做什么呢?我们可以捶一下背。别看这个动作简单,保健功效可是不容小觑的。看过《红楼梦》的人可能都对“晴雯深夜补雀裘”那一段有些印象吧!晴雯补完雀裘后已是“力尽神危”,宝玉赶紧命小丫头过来捶背,一会晴雯便睡去了。捶背在这里有两个功效,一是“补”,一是“睡”。这是因为背部分布着许多重要的经络,督脉、膀胱经等都在此经过,此外还有许多重要穴位。捶背既可以振奋阳气,还可以促进气血运行,调和五脏六腑,心宁神安,入睡自然就快。捶背时要注意手法,握空心拳,以快慢适中的速度拍打背部,力度以使身体震动但感不到疼痛为宜。每次捶打的时间在30分钟左右,每天1~2次,站着坐着都能拍。可以夫妻间捶背,也可以让儿孙帮忙捶背,健身的同时还可享受天伦之乐,心灵上的慰藉是其他疗法所不能取代的。

十二时辰对应当今时间

子时(23时至01时)

丑时(01时至03时)

寅时(03时至05时)

卯时(05时至07时)

辰时(07时至09时)

巳时(09时至11时)

午时(11时至13时)

未时(13时至15时)

申时(15时至17时)

酉时(17时至19时)

戌时(19时至21时)

亥时(21时至23时)

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